這個遊戲在練什麼？開始前先看

用鏡頭玩的復健遊戲：坐著、伸手去碰畫面上冒出的目標。下面示範怎麼玩，以及它在訓練哪些動作功能。

① 坐姿

坐正、背打直、雙腳踏地坐穩；全程保持坐姿、身體不要晃動。

② 手部動作

肩膀帶動、手肘伸直，把手伸出去碰到目標（練肩關節穩定）。

③ 軀幹動作

轉身、重心轉移，伸手越過身體中線去拿對側（練跨中線協調）。

💡 提醒：全程盡量保持坐姿、身體不要晃動——除了讓追蹤更穩，這本身也是在練坐姿平衡與軀幹穩定。

伸手接星星鏡頭復健原型

坐姿．鏡頭追蹤手部．把手移到目標上就得分。
開始前會先做一次「活動範圍校正」，讓每個人的能力都能玩。

患側（會多出現在患側，鼓勵伸取）

模式

畫面（不顯示臉，可自己選）

目標大小

中

速度 / 節奏

慢

伸取幅度（目標離身體多遠）

中

單局時間

90 秒

首次會請求鏡頭權限與播放音樂。請在光線充足處、坐正、上半身入鏡。
手機請橫著拿、立在桌上；電腦用 Chrome，iPhone／iPad 用 Safari。
影像只在你的裝置上運算，不會上傳也不會儲存（本站僅統計造訪量，無 cookie）。

先讓系統認識你的手能移動多大。按開始後，請用要玩的那隻手在空中盡量畫大—— 上、下、左、右都伸到你的極限（像擦一面大鏡子），維持約 6 秒。
手不靈活也沒關係，範圍多小都可以，之後會幫你放大。